Menú semanal personalizado

Una semana completa de alimentación saludable, real y adaptada a ti.

Si quieres dejar de pensar cada día en "qué hago de comer" y necesitas una guía clara, práctica y saludable para tu hijo o tu familia, este servicio es para ti.

Creo para ti un menú semanal personalizado con:

• Desayunos saludables y rápidos
• Media mañana
• Comidas
• Meriendas
• Cenas

Todo guiado por el Plato Harvard. Adaptado a alergias, intolerancias, preferencias, rutinas, horarios, gustos y cualquier necesidad especial.

Además, tendrás recetas sencillas, nutritivas y realistas para el día a día.

Que incluye exactamente:

Cuando adquieras este servicio recibirás:

• Un cuestionario para conocer a tu hijo o familia ( rutinas, gustos, necesidades, horarios y objeticos).
• Un menú semanal personalizado, del lunes al domingo, con 5 comidas al día.
• Recetas explicadas paso a paso.
• Lista de la compra completa para que no tengas que pensar nada.
• Adaptado a cualquier edad, pero con enfoque especial en la alimentación infantil saludable.
• Enfoque antiinflamatorio, digestivo y fácil para toda la familia.

Lo recibes en pdf claro, bonito y sencillo, creado por mi, con mucho mimo.

Cómo funciona:

• Compras el servicio
• Te llega un cuestionario a tu email para que me cuentes todo lo importante
• Me lo mandas a mi email, en cuanto lo reciba, elaboro tu menú personalizado.
• En un plazo de 2 a 5 días, recibes un pdf completo en tu email.
• Ya puedes empezar la semana con calma, organización y salud.

Para quién es:

• Niños con alergias, intolerancias o molestias digestivas.
• Familias sin tiempo que quieren comer mejor.
• Niños o adultos con disbiosis intestinal, que quieran equilibrar su microbiota.
• Peques selectivos con la comida.
• Madres y padres que quieren una guía clara para organizarse.
• Personas con inflamación, eccemas, mocos, cansancio...
• Cualquier familia que quiera comer real, simple y nutritivo.